YOGA FUER ALLE

Wir bei Zooparkfamara bieten Euch Yoga Sessions an, welche 90 min.dauern und das Ziel haben,den psychologischen und psychischen Zustand zu verbessern, in Harmonie mit Mutter Natur zu treten und zu innerem Gleichgewicht zu gelangen.

Etwas ziemlich Wichtiges fuer jeden Wassersportler!

In unserern Yoga Sessions kombinieren wir den natuerlichen Rhytmus der Atmung mit Koerperbewegung, systematischen Dehnuebungen und der gleichzeitigen Nutzung saemtlicher Gelenke und Muskeln.

Spirituelles Bewusstsein ist so viel mehr als als das blosse Verstehen von der Funktion der Dinge und Adaption.

Es ist vielmehr die nach innen gerichtete Aufmerksamkeit,zu merken, was gerade im Koerper  auf  mentalen, emotionalen und physichen Ebene passiert.Das Erfuehlen unserer Empfindungen, in direkten Kontakt mit unsrern Handlungen und Reaktionen zu treten.

Sich in direkte Verbindung mit unserer Umwelt und dem Universum zu bringen und Eins zu werden mit all den Elementen, die um uns herum wirken:

Feuer ,Wasser, Erde und Luft.

Dadurch erziehlen wir bessere Resultate nicht nur in userem Sport, sondern auch ganz allgemein in unsrerm Leben.

Die Philosophie des Yoga ist einfach-

Sich ein Ziel stecken und jeden Tag ein bisschen naeher heran kommen,…ein Tag einen Milimeter, zehn Tage zehn Milimeter….

Und denkt dran,der beste Tag, damit anzufangen ist HEUTE.

Wir bei Zooparkfamara bieten Euch Yoga Sessions an, welche 90 min.dauern und das Ziel haben,den psychologischen und psychischen Zustand zu verbessern, in Harmonie mit Mutter Natur zu treten und zu innerem Gleichgewicht zu gelangen.

Etwas ziemlich Wichtiges fuer jeden Wassersportler!

In unserern Yoga Sessions kombinieren wir den natuerlichen Rhytmus der Atmung mit Koerperbewegung, systematischen Dehnuebungen und der gleichzeitigen Nutzung saemtlicher Gelenke und Muskeln.

Spirituelles Bewusstsein ist so viel mehr als als das blosse Verstehen von der Funktion der Dinge und Adaption.

Es ist vielmehr die nach innen gerichtete Aufmerksamkeit,zu merken, was gerade im Koerper  auf  mentalen, emotionalen und physichen Ebene passiert.Das Erfuehlen unserer Empfindungen, in direkten Kontakt mit unsrern Handlungen und Reaktionen zu treten.

Sich in direkte Verbindung mit unserer Umwelt und dem Universum zu bringen und Eins zu werden mit all den Elementen, die um uns herum wirken:

Feuer ,Wasser, Erde und Luft.

Dadurch erziehlen wir bessere Resultate nicht nur in userem Sport, sondern auch ganz allgemein in unsrerm Leben.

Die Philosophie des Yoga ist einfach-

Sich ein Ziel stecken und jeden Tag ein bisschen naeher heran kommen,…ein Tag einen Milimeter, zehn Tage zehn Milimeter….